LES PLATS PRÉPARÉS SPLIT NUTRITION

Riz, Filet de poulet, Courgettes, haricots vert, Brocolis, lait de coco, oignons, Carotte, concentré de tomante, Curry, persil, huile d’olive, sel poivre

Coco

Pomme de terre, Filet de poulet, mariné aux épices, courgettes, tomates, oignons, poivrons, huile d’olive, sel poivre

Non renseigné.

Non renseigné.

Blé, seigle, orge, épeautre

Filet de poulet mariné aux herbes avec un filet d’huile d’olive, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux. Accompagné de céréales méditerranéennes (Blé, maÏs, seigle, orge, épeautre et lentille) assaisonné d’une persillade, huile d’olive et une légère pointe de cannelle juste perceptible. Ce savoureux duo est complété par un mélange de légumes rôtis au four.
(Courgettes, tomates, pois chiches, carottes, et oignons rouges)

Blé, seigle, orge, épeautre

Un joli morceau de filet de poulet mariné au tandoori, grillé au four et finement coupé. Accompagné de son riz parfumé. Ce savoureux duo est complété par un chili maison.

Non renseigné.

Patates douces, Filet de poulet, mariné aux épices de poulet rôtis, Courgettes, haricots vert, petits pois, brocolis, persil, huile d’olive, sel poivre.

Non renseigné.

Filet de poulet, mariné aux épices, Nouilles chinoises,Brocolis, carottes, lait de coco, curry, persil, huile d’olive, sel poivre

Non renseigné.

Boeuf mariné aux épices, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux.
Accompagné de son riz parfumé, de ses patates douces aux épices douces, dorées au four. Quelques poivrons grillés apportent un peu de couleurs et accompagnent ce plat.

Non renseigné.

Filet de poulet émincé, doré à la poêle et sauté avec ses oignons caramélisés enrobé d’une onctueuse sauce cacahuètes. Il est accompagné d’un Riz cuisiné avec de petits morceaux de carottes, des petits pois et sel et poivre.

Soja, cacahuètes

Bavette de Boeuf émincé, laqué au soja et à la sauce huitre, doré à la poêle et sauté avec ses oignons caramélisés pour une jolie coloration, mais surtout assurer son moelleux. Il est accompagné d’un Riz cuisiné avec de petits morceaux de carottes, des petits pois et sel et poivre.

Soja

Pâtes, Thon, tomates cerises, pesto vert au basilic, oignons rouges, huile d’olive, sel poivre.

Poisson (Thon)

Pâtes, Poulet, tomates cerises, pesto vert au basilic, oignons rouges, huile d’olive, sel poivre

Non renseigné.

Palets de Boeuf, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux. Il est accompagné de pâtes et de ses champignons de Paris poêlé aux herbes de Provence, Menthe, avec un léger filet d’huile d’olive, sel et poivre.

Non renseigné.

Non renseigné.

Non renseigné.

Filet de poulet mariné aux herbes avec un filet d’huile d’olive, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux. Sur un lit de quinoa gourmand (quinoa rouge et blanc, boulgour, semoule de blé dur, lentille) Ce savoureux duo est complété par un mélange de légumes frais (Tomate cerise, concombre, fève de soja edamame, radis, oignon rouge le tout agrémenté de féta.
Assaisonnement, léger filet d’huile d’olive, citron, sel poivre.

Non renseigné.

Riz blanc, Filet de poulet, mariné aux épices tandori, courgettes, tomates, pois chiches, carottes, et oignons rouges, menthe, persil, huile d’olive, sel poivre

Non renseigné.

2 Palets de bœuf maison, agrémenté de persils, menthe, sel et poivre.
Accompagné de riz blanc, et ses haricots rouges cuisinés, quelques pétits poivrons pour la couleur et pour le goût.

Non renseigné.

2 Palets de bœuf maison, agrémenté de persils, menthe, sel et poivre.
Accompagné de riz blanc, et ses haricots rouges cuisinés, quelques petits poivrons pour la couleur et pour le goût.

Non renseigné.

2 Palets de bœuf maison, agrémenté de persils, menthe, sel et poivre.
Accompagné de riz blanc, et ses haricots rouges cuisinés, quelques petits poivrons pour la couleur et pour le goût.

Non renseigné.

Un joli morceau de steak de thon, grillé et laqué à la sauce soja sucrée, parsemer de graines de sésames. Accompagné de son riz parfumé. Ce savoureux duo est complété par un mélange de légumes rôtis au four.

Soja, sésames, thon

Filet de poulet mariné aux épices tandori, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux.
Accompagné de son riz parfumé, de ses patates douces aux épices douces, dorées au four. Quelques poivrons grillés apportent un peu de couleurs et accompagnent ce plat.

Non renseigné.

Filet de poulet mariné aux épices tandori, doré à la poêle et fini au four pour une jolie coloration mais surtout assurer son moelleux. Il est accompagné de pâtes et de ses champignons de Paris poêlé aux herbes de Provence, avec un léger filet d’huile d’olive, sel et poivre.

Non renseigné.